
Cinco ejercicios para hacer en el gimnasio y estar en forma
Nos gusta ir al gimnasio. Nos gusta estar en forma. Y soy de esas personas que siempre recomiendo apuntarse al gym. Y como no quiero risas, matizo que además de apuntarse al gimnasio hay que ir. Y una vez que tengo las ideas claras, lo que hacemos es ponernos la cinta, las mallas y acudir a nuestra cita. Os prometo que después de unos cuantos meses vas a notar los resultados. Mejor físicamente y sobre todo, mentalmente. Porque ir al gimnasio es lo mejor que nos puede pasar.