¿Qué características debe reunir un entrenador profesional?

¿Qué características debe reunir un buen entrenador personal? Una buena pregunta, ¿no? Pues hemos contactado con entrenadorpersonalenalicante.es para conocer más sobre qué rasgos debe tener, pues es un profesional cada vez demandado.

En 2004, la OMS ya alertó sobre lo necesario que es luchar contra los factores de riesgo de las enfermedades crónicas que no son transmisibles, caso de la diabetes, obesidad y dolencias de corazón.

Algo que tiene nefastos efectos es la vida sedentaria, puesto que es una costumbre generalizada que conviene luchar contra ella. A este respecto, el contar con un entrenador personal es vital.

Hay que hacer un examen de conciencia

Pese a que nos pueda pesar, lo cierto es que la actividad física es una asignatura pendiente. En las principales economías que hablan español, la de Espala y México, el porcentaje que hacer ejercicio no llega al 50%.

Si hablamos del colectivo que hace deporte con frecuencia, el gimnasia denominada de mantenimiento, la natación, el fútbol o el ciclismo, suelen ser los deportes más practicados.

El caso es que cualquiera de estos deportes puede ser guiado y supervisado por los entrenadores personales.

Cuando se tiene que describir la función, es necesario subrayar que es el profesional del campo del ejercicio físico que está más preparado para poder optimizar el tiempo en cuanto a las sesiones de entrenamiento, de tal forma que sean más eficaces y productivas.

Los entrenamientos personalizados son aptos para todo tipo de personas

Hablamos de que es fundamental, con independencia de la condición a nivel físico o de la trayectoria que tengan. Creemos que es de lo más recomendable para los que necesiten una motivación extra.

De la misma forma es toda una garantía para obtener los objetivos establecidos y que haya un estado de salud óptimo.

De cara a alcanzar las metas, el entrenador personal tiene que contar con 10 características fundamentales para hacer bien su trabajo.

Vamos a resumirlas:

Analítico

Antes de que se ponga en marcha cualquier plan, es fundamental que se evalúe el estado a nivel físico y anímico de la persona a la que se vaya a tener que entrenar. De esta manera es posible elegir y diseñar el programa de entrenamiento que tenga más efectividad.

Apasionado

Se debe optar por los profesionales que lo pasen bien trabajando. De esta forma se puede transmitir a los clientes la pasión por el deporte y el estímulo que necesitan para que se realice un plan de entrenamiento adecuado.

Comunicativo

Tiene que contar con habilidad de tal forma que justifique o explique la razón de las rutinas de ejercicios, de tal forma que los pupilos puedan conocer la importancia de estas e implicaciones en la vida.

Cualificación

No olvidemos que la salud de los deportistas va a estar en las manos de los entrenadores. Por este motivo, tiene que tener formación académica que estará especializada y que tendrá el aval de una institución que será oficial.

Experiencia

A este respecto, la experiencia es importante, conforme más grandes sea el número de deportistas con los que se haya trabajado.

Dependiendo del número de horas de entrenamiento que haya, más satisfactorio va a ser el desempeño.

Modélico

No vale de nada dar instrucciones y pedir constancia en el caso de que no se predique con el ejemplo.

Motivación

Un entrenador personal sabe desplegar bien las claves y las estrategias para conseguir la implicación por parte de las personas que se encuentren bajo las órdenes de él.

No intrusivo

El diagnóstico de las lesiones, o las patologías no van a ser competencias propias de un entrenador personal. No tiene que recomendar la propia ingesta de medicamentos ni proporcionar masajes rehabilitadores a las personas que no tengan el alta médica. Por todo ello deberá trabajar en estrecha colaboración con los profesionales del campo de la salud.

Organizado

Si se tiene una planificación buena, este es un aspecto al que no se puede renunciar para la obtención de los resultados que se fijen. Por este motivo, es necesario estructurar de manera adecuada las sesiones y que pueda introducir los ajustes que precisen dependiendo de los resultados que obtengan los pupilos.

Realismo

Es preciso que se conozcan los límites, tanto físicos como emocionales de las personas con las que están bajo tutela.

Hablamos de una serie de actitudes que se van trabajando y potenciando

Conclusiones

Esperamos que después de todo esto que hemos hablado tengas claro que no vale con cualquier entrenador personal y que debe tener una experiencia y características para dar un inmejorable resultado, esto hay que tenerlo en cuenta.

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